Gesundheitsförderung

Mentale Gesund­heit Resili­enz: Wie bleiben wir psychisch gesund in Krisen­zei­ten?

Klima­wan­del, Corona­pan­de­mie, der Krieg in der Ukraine – viele Menschen haben aktuell das Gefühl, von einer belas­ten­den Situa­tion in die nächste zu steuern. Welchen Einfluss hat das auf unsere psychi­sche Gesund­heit? Und können wir Resili­enz lernen?

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Steige­rung um rund 26 Milli­ar­den in 2020 Über 440 Milli­ar­den Euro Gesund­heits­kos­ten im Jahr!

Die Gesund­heits­kos­ten explo­die­ren: Gegen­über dem Vor-Corona-Jahr 2019 sind die Gesund­heits­aus­ga­ben im Jahr 2020 um 26,8 Milli­ar­den auf insge­samt 440,6 Milli­ar­den Euro gestie­gen. Das ist ein Anstieg von satten 6,5 Prozent.

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Bundes­ver­band DGE startet Veran­stal­tungs­reihe für besse­res Essen Gutes Essen: warum es so wichtig ist!

Gesun­des Essen ist nicht nur gut für einen selbst, sondern auch fürs Klima und eine nachhal­tige Entwick­lung. Die Deutsche Gesell­schaft für Ernäh­rung (DGE) hat im laufen­den Jahr einige Projekte und Programme in petto, um Zielgrup­pen – von Kitas bis Senio­ren­hei­men – für gesün­dere Lebens­mit­tel zu gewin­nen.

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Verzicht statt Überfluss in der Nahrungs­auf­nahme für die Gesund­heit 5 Fakten zum Heilfas­ten

Heilfas­ten wird immer populä­rer. Dabei hat es eine reich­hal­tige Tradi­tion und Geschichte. Und: Die Krebs­for­schung hat das Heilfas­ten für sich entdeckt. Unser Überblick.

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Fit für Herbst und Winter Sport und Bewegung als „Medika­ment 1.0“ für das Immun­sys­tem

Worin genau besteht der positive Effekt von Sport und Bewegung für die Gesund­heit unseres Immun­sys­tems? Wieviel Sport sollte man treiben, wenn man sich vor der anste­hen­den Grippe­welle im Herbst schüt­zen möchte und was ist sonst noch zu beach­ten? All diesen Fragen hat sich Sport­me­di­zi­ne­rin Prof. Dr. Chris­tine Joisten im Inter­view mit Rechts­de­pe­sche-Redak­teur Henning Roesner gestellt und ausführ­lich beant­wor­tet.

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Inter­view Richtige Ernäh­rung für ein starkes Immun­sys­tem

Der Herbst kommt und die Saison für Erkäl­tungs­krank­hei­ten beginnt. Wie sollte ich mich ernäh­ren, damit ich meinem Körper etwas Gutes tue und mein Immun­sys­tem stärken kann? Die Rechts­de­pe­sche hat nachgef­agt – und zwar bei der Deutschen Gesell­schaft für Ernäh­rung e.V.

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Wenn das Klima auf die Gesund­heit schlägt Warum der Klima­wan­del schlecht für die Gesund­heit ist

Der Klima­wan­del gefähr­det die mensch­li­che Gesund­heit. Das bestä­tigt der Versor­gungs-Report „Klima und Gesund­heit“ des Wissen­schaft­li­chen Insti­tuts der AOK (WIdO) eindeu­tig.

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Änderun­gen im neuen Jahr 2021: Neuerun­gen für Pflege und Gesund­heits­we­sen im Überblick

Das neue Jahr hält einige Änderun­gen für das Gesund­heits­we­sen und für die Pflege bereit, unter anderem um die Perso­nal­si­tua­tion zu verbes­sern und um die Digita­li­sie­rung des Gesund­heits­we­sens zu ermög­li­chen. Aber was genau ändert sich ab 2021?

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AnzeigeResili­enz im Pflege­all­tag I Was Pflege­kräfte wünschen: Mehr Super­vi­sion

Die Wünsche von Pflege­kräf­ten zur unter­stüt­zen­den Super­vi­sion erfüllt seit neues­tem die Kranken­kasse IKK Südwest mit einer beson­de­ren Beratungs­va­ri­ante. Als Teil der Betrieb­li­chen Gesund­heits­för­de­rung können Kranken­häu­ser, Pflege­heime und auch Pflege­dienste Super­vi­sion per Telefon für ihre Mitar­bei­te­rin­nen und Mitar­bei­ter buchen. Die Super­vi­sion wird von exter­nen Coaching- und Super­vi­si­ons-Exper­ten des koope­rie­ren­den Eichen­berg-Insti­tuts angebo­ten.

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Damit man seinem Beruf wieder freudig nachge­hen kann Wie man mit der hohen Belas­tung des Pflege­all­tags umgehen sollte

Wer in der Pflege arbei­tet, wird dieses Szena­rio sicher­lich gut kennen – auf harte Arbeit, körper­li­che Belas­tung und geistige Anstren­gung folgen psychi­sche und physi­sche Probleme und Beschwer­den. Was man dagegen tun kann, erfah­ren Sie im nachfol­gen­den Artikel: