Gesundheitsförderung

Die Sehnsucht nach einfa­chen Lösun­gen macht es möglich: Per Injek­tion direkt eine Steige­rung des Wohlbe­fin­dens und der Gesund­heit errei­chen. In sogenann­ten „Drip Bars“ ist das angeb­lich möglich – ein neuer Trend in Sachen Nahrungs­er­gän­zung verpricht gute Geschäfte. Doch Inter­nis­ten kriti­sie­ren das Verfah­ren als zu gefähr­lich.

Immer mehr Menschen leiden unter Schlaf­lo­sig­keit und Schlaf­pro­ble­men. Nach Auswer­tun­gen der AOK Rheinland/Hamburg haben sich die Fälle körper­lich beding­ter Schlaf­stö­run­gen seit 2004 verdrei­facht. Bei den psychisch begrün­de­ten Schlaf­stö­run­gen sind die Fallzah­len sogar sieben Mal so hoch wie vor 20 Jahren, aller­dings auf einem niedri­ge­ren Niveau. In beiden Diagno­se­grup­pen gab es im Jahr 2023 so viele Fälle wie nie zuvor. Bei ihren Analy­sen vor der kürzes­ten Nacht des Jahres – vom 20. auf den 21. Juni – hat die AOK einen Fokus auf die Belas­tung von Berufs­tä­ti­gen gelegt.

Deutsch­land lässt sich die Gesund­heit seiner Bürge­rin­nen und Bürger einiges kosten. Aber trotz hoher Gesund­heits­kos­ten leben wir nicht länger. Setzt das Gesund­heits­sys­tem die falschen Anreize für Präven­tion?

Zigaret­ten­rau­chen zählt zu den größten vermeid­ba­ren Risiken für die indivi­du­elle und öffent­li­che Gesund­heit. Wie die aktuel­len Ergeb­nisse der Langzeit­stu­die „Deutsche Befra­gung zum Rauch­ver­hal­ten“ (kurz: DEBRA) zeigen, ist die Zahl der Raucher:innen in Deutsch­land auf konstant hohem Niveau und liegt aktuell bei 32,4 Prozent (Stand Mai 2023).

Laut Erhebun­gen der DEBRA-Studie der Heinrich-Heine-Univer­si­tät Düssel­dorf liegt die Raucher:innenquote in Deutsch­land aktuell bei 35,5 Prozent (Stand Dezem­ber 2022). Außer­dem haben ledig­lich 8 Prozent der Raucher:innen im letzten Jahr ernst­haft einen Rauch­stopp versucht (DEBRA). Gründe dafür könnten im Grad der Rauch­stopp­mo­ti­va­tion und der Art damit verbun­de­ner Hürden liegen.

Yoga ist schwer im Trend. Doch was kann diese uralte Praxis aus Asien heute tun für unser aller Gesund­heit? Eine ganze Menge – wie Prof. Dr. Hartmut Schrö­der weiß. Im Inter­view mit Chefre­dak­teur Alexan­der Meyer-Köring berich­tet der Gesund­heits­wis­sen­schaft­ler und Yogaleh­rer über die Vielsei­tig­keit und den prakti­schen Nutzen des Yoga.

Wer liebt ihn nicht – den Duft von frischem Kaffee am Morgen? Ob nach dem Aufste­hen, auf dem Weg zur Arbeit oder nach dem Essen – Kaffee bedeu­tet Genuss und Gemüt­lich­keit. Doch hin und wieder schlei­chen sich merkwür­dige Gedan­ken ein. Geht es nicht auch mit etwas weniger? Mittler­weile zwickt der Magen schon nach der fünften Tasse. Vielleicht mal eine Kur? Oder gleich ganz aufhö­ren? Alles Unsinn – so zeigen mehrere Studien, die in den letzten Jahren veröf­fent­licht wurden.

Die Arbeit im Gesund­heits­we­sen fordert von uns ein großes Engage­ment und wir stecken viel Energie in unseren Beruf. Wie gehen wir mit dem Stress um? Zur Pflege der eigenen Psycho­hy­giene.

Der Gesund­heits­aus­schuss hat die geplante Triage-Regelung gebil­ligt. Für die Vorlage der Bundes­re­gie­rung zur Änderung des Infek­ti­ons­schutz­ge­set­zes (IfSG) votier­ten im Ausschuss die Koali­ti­ons­frak­tio­nen. Die Opposi­tion lehnte den in den Beratun­gen noch verän­der­ten Gesetz­ent­wurf ab. Die Novelle muss jetzt noch im Bundes­tag verab­schie­det werden.

Gesund­heits­ki­oske auf dem Vormarsch: Seit einiger Zeit gibt es in ausge­wähl­ten Großstadt­vier­teln mit hohem Migran­ten­an­teil die neuen Angebote, die eine Beratungs- und Lotsen­funk­tion einneh­men und nieder­schwel­lige, mehrspra­chige Hilfe bei gesund­heit­li­chen Fragen und Proble­men bieten. Gesund­heits­mi­nis­ter Karl Lauter­bach will das Pilot­pro­jekt nun auf ganz Deutsch­land auswei­ten.