Beiträge von avanti

Die Weihnachts­zeit sollte eigent­lich eine Zeit der Besinn­lich­keit, der Freude und des Zusam­men­seins sein. Doch oft geht diese Zeit auch mit einem hohen Maß an Stress und Hektik einher. Wie kann man also die Feier­tage stress­frei gestal­ten und tatsäch­lich Entspan­nung in diese Zeit einbauen? Hier sind einige ausführ­li­chere Strate­gien zur Stress­be­wäl­ti­gung und Entspan­nung.

In der komple­xen Welt der Ernäh­rung spielen Vitamine, Mineral­stoffe und Spuren­ele­mente eine entschei­dende Rolle für die Aufrecht­erhal­tung der Gesund­heit. Diese Mikro­nähr­stoffe sind unerläss­lich für verschie­dene Körper­funk­tio­nen und tragen dazu bei, Krank­hei­ten vorzu­beu­gen. Jedoch können moderne Lebens­stile und unter­schied­li­che Ernäh­rungs­ge­wohn­hei­ten zu Mangel­er­schei­nun­gen führen, was die Bedeu­tung geziel­ter Nahrungs­er­gän­zung durch spezi­elle Präpa­rate in den Fokus rückt.

Der Oktober erstrahlt jedes Jahr in einem beson­de­ren Licht – dem Pinkton. Warum? Weil der Oktober der offizi­elle Aware­ness-Monat für Brust­krebs ist, auch bekannt als #Pinkto­ber. Dieser Monat wurde 1985 von der Ameri­can Cancer Society ins Leben gerufen, um weltweit mehr Aufmerk­sam­keit auf die Vorbeu­gung, Erfor­schung und Behand­lung von Brust­krebs zu lenken. Veran­stal­tun­gen unter dem Symbol der Rosa Schleife werden nicht nur in den USA, sondern auch in den deutsch­spra­chi­gen Ländern organi­siert.

Jährlich sterben in Deutsch­land über 120.000 Menschen an den Folgen des Tabak­kon­sums, was die Thema­tik des Nikotin­ab­usus zu einer hochre­le­van­ten Angele­gen­heit mit tiefgrei­fen­den Auswir­kun­gen auf die öffent­li­che Gesund­heit macht. Trotz Aufklä­rungs­kam­pa­gnen stehen viele Menschen noch immer vor den Heraus­for­de­run­gen einer Nikotin­ab­hän­gig­keit, die zu diver­sen gesund­heit­li­chen Proble­men führen kann, darun­ter Herz-Kreis­lauf-Erkran­kun­gen und Atemwegs­pro­bleme.

Pflege­fach­kräfte stehen bei Hitze vor beson­de­ren Heraus­for­de­run­gen. Mit steigen­den Tempe­ra­tu­ren wird nicht nur die Arbeit im Gesund­heits­we­sen anspruchs­vol­ler, sondern auch die Fürsorge für das eigene Wohlbe­fin­den. In diesem Artikel werden Tipps und Tricks vorge­stellt, die den Arbeits­all­tag während heißen Sommer­ta­gen erleich­tern können.

Die ambulante Pflege ist ein unver­zicht­ba­rer Bestand­teil des moder­nen Gesund­heits­we­sens, der es Menschen ermög­licht, auch bei Pflege­be­dürf­tig­keit in ihrer vertrau­ten Umgebung zu bleiben. Ambulante Pflege­dienste sind die Schlüs­sel­ak­teure in diesem Bereich und bieten eine breite Palette von Pflege­leis­tun­gen an, die von medizi­ni­scher Betreu­ung bis hin zur Unter­stüt­zung bei alltäg­li­chen Aktivi­tä­ten reichen. Ihr Ziel ist es, die Autono­mie und Lebens­qua­li­tät der Patien­ten zu fördern und ihnen die Möglich­keit zu geben, trotz gesund­heit­li­cher Heraus­for­de­run­gen ein selbst­be­stimm­tes Leben zu führen.

Pflege­grade sind ein entschei­den­des Instru­ment zur Bewer­tung des indivi­du­el­len Pflege­be­darfs von Menschen, die den Wunsch haben, so lange wie möglich zu Hause betreut zu werden. Sie stellen sicher, dass pflege­be­dürf­tige Perso­nen die passende Unter­stüt­zung erhal­ten, indem sie als Grund­lage für die Vergabe von Pflege­leis­tun­gen dienen. In diesem Beitrag soll ausführ­lich erläu­tert werden, wie Pflege­grade definiert sind, wie sie ermit­telt werden und welche Auswir­kun­gen sie auf die Pflege­ver­sor­gung haben.

Lebens­mit­tel präsen­tie­ren sich in einer schier endlo­sen Auswahl, die den moder­nen Konsu­men­ten in Super­märk­ten umgibt. Was vor 100 Jahren undenk­bar war, ist heute zur Norm gewor­den. In dieser Fülle kann man leicht den Überblick über die Grund­la­gen verlie­ren. Deshalb bieten wir Ihnen kurze und prägnante Infor­ma­tio­nen zu verschie­de­nen Lebens­mit­teln, Nährstof­fen und mehr. Früher galt Zucker als absolu­tes Luxus­gut, das nur den Wohlha­bends­ten vorbe­hal­ten war. Heute findet man ihn in nahezu allen Lebens­mit­teln, doch seine übermä­ßige Verwen­dung ist umstrit­ten.

Die Bedeu­tung einer ausge­wo­ge­nen Ernäh­rung während der Schwan­ger­schaft kann nicht genug betont werden, da sie einen direk­ten Einfluss auf die Entwick­lung des Babys hat. Der Nährstoff­be­darf steigt während dieser Zeit erheb­lich an, und ein Mangel an wichti­gen Vitami­nen und Mineral­stof­fen kann schwer­wie­gende Folgen haben. Daher ist es von entschei­den­der Bedeu­tung, dass werdende Mütter auf eine ausge­wo­gene Ernäh­rung achten, die den erhöh­ten Bedarf deckt.

In unseren Wünschen nach besse­ren Arbeits­be­din­gun­gen in der Pflege liegt eine gemein­same Sehnsucht. Doch die meisten von uns sind sich nicht bewusst, wie wir dieses Ziel langfris­tig errei­chen können. Hier setzt die Berufs­po­li­tik an. Sie ermög­licht es Pflege­fach und ‑hilfs­kräf­ten, sich für ihre eigenen Belange und die Stärkung ihrer Berufs­pro­fes­sion einzu­set­zen.